Välj kategori 

Inlägget innehåller annonslänk. Ett varmt, krämigt och proteinrikt mellanmål som påminner om en lätt cheesecake – men med betydligt färre kalorier. När den bakas i ugnen får den en mjuk, nästan souffléliknande konsistens med lätt gyllene yta och krämig mitt. Smaken är milt söt med tydlig vaniljton, och den känns både mättande och “dessertig” utan att vara tung. Tack vare den höga proteinhalt från keso och äggvitor håller den dig mätt länge – perfekt efter träning eller som et

Som ni kanske vet så driver jag ett gym och då blir det ju oundvikligt en del träning :) Jag har dessutom passerat 50-sträcket och kroppen fungerar lita annorlunda än tidigare och det gäller att hänga med i förändringarna:) Jag märker en minskad förbränning (har alltid haft enorm hög förbränning, så det är iof ingen större nackdel) och jag vet att kroppen behöver mer protein än tidigare. Däremot svarar min kropp fantastiskt bra under de perioder jag sköter mitt näringsintag o