top of page
Välj kategori


Lunch-omelett med keso…
En snabb och mättande lunch fick det bli idag:) Vispade ihop ägg och keso med lite riven ost och vips så var lunchen räddad…! Tomaterna...
Krokus&Chili
22 sep.1 min läsning


Kyckling & broccolipaj….
Har man färdigstekt kyckling (kanske från gårdagen) och färdig pajdeg går den här pajen sååå snabbt att göra! Blir inte enklare än så här...
Krokus&Chili
13 sep.1 min läsning


Kesoplättar…
Provade att göra kesoplättar i muffinsformar idag…ett proteinrikt mellanmål eller en enklare lunch 😃…! Jag använde minikeso men skulle...
Krokus&Chili
12 sep.1 min läsning


Korv stroganoff…
En helt vanlig korv stroganoff som går snabbt att fixa iordning medan riset kokar 👌🏻.! Det är ganska enkelt att anpassa kalorimängden i...
Krokus&Chili
8 sep.1 min läsning


Kycklingwok…
En enkel maträtt som smakar lika gott som hämtmat 👌🏻…! Har man färdigstekt kyckling över från gårdagen så går den här rätten riktigt snabbt att laga! Följ gärna min sida på FB…länk HÄR! ANNONS: Färgglada paprikor 😃…inte från egen odling dock för de är fortfarande supersmå 🥹… Dela kycklingen i mindre bitar så går det snabbt att steka upp oavsett om den är färdig sedan tidigare eller inte. Jag använde; Ca 600 g kyckling 3 paprikor i olika färger 1 silverlök ( går bra med va
Krokus&Chili
4 sep.1 min läsning


Proteinrikt mellanmål…
Testade en variant på ostkaka som fullkomligen är smetfull med protein ( 44 g) ⭐️..perfekt när man tränar…! Följ gärna min sida på FB…länk HÄR! ANNONS: Vispa ihop allting..jag slängde i en extra tesked vaniljsocker eftersom jag älskar vanilj. Använder man matlådor i glas som tål ugn är det smidigt att laga dem direkt i en sådan och sedan bara ta med till ex jobbet ⭐️.! Jag använde; 250 g vaniljkeso 2 ägg 1 tsk vaniljsocker Hallon eller andra bär. Gör så här; Slå på ugnen, 180
Krokus&Chili
31 aug.1 min läsning


Busenkel köttfärssås…
Vissa dagar behöver matlagningen gå snabbt och enkelt… Det här är en variant på köttfärssås som går sååå snabbt att göra och som dessutom...
Krokus&Chili
31 aug.1 min läsning


Tacopaj…
Idag åt vi tacopaj till middag…smidigt att slänga ihop och skjuts in i ugnen. När vi äter vanliga tacos vill jag oftast ha fler tillbehör medan pajen ”klarar” sig med nån god sallad och tacochips. Följ gärna min sida på FB…länk HÄR! Nagga hål i botten Några krossade chips i botten Redo att åka in i ugnen Jag använde; 1 färdig pajdeg 500 g nötfärs 2,5 dl créme fraiche paprika & chili 1 burk tacosås 1 påse tacokrydda 2 tomater Riven ost Salt & peppar Ev smör till pajformen Gö
Krokus&Chili
28 mars1 min läsning


En ledig helg…
En ledig helg som inte blev som jag tänkte mig från början…den blev bättre 💕…. Jag hade tänkt fixa iordning i hallen på...
Krokus&Chili
16 mars2 min läsning


Mac & cheese med kyckling….
Oststuvade makaroner är ju så himlans gott men brukar även krylla med kalorier 😅… Det här en lite snålare variant men ändå såååå god! Även en perfekt maträtt att använda överbliven pasta till 😀.! Har man dessutom färdigstekt kyckling går den här maträtten supersnabbt att göra 👌🏻.! Följ gärna min sida på FB…länk HÄR ! Jag använde; 3 st strimlade kycklingfiléer 300 g minikeso 5 matskedar färskost, light 1 påse dippkrydda, ostsmak 2 tsk chipotlepasta 250 g pasta Olja till
Krokus&Chili
16 mars1 min läsning


Skagentårta….
Ledig lördag innebär lite mer tid i köket 💕 och idag gjorde jag en typ av smörgåstårta med kräftor och räkor 👌🏻…den ska få gotta till sig tills imorgon. Eller ja….den halvan som är kvar… Halva tårtan följde med äldsta sonen hem när han kom förbi en snabbis 🙂… Följ min sida på FB….länk > HÄR ! ANNONS: Fyllningen funkar lika bra med ex tonfisk om man föredrar det. Jag använder Hönökaka…tycker de är mjuka och goda till den här typen av tårta. Jag använde; 1 påse Hönökaka, 4
Krokus&Chili
1 mars1 min läsning


Basilika-kyckling….
…med senapssås…så himlans gott! Basilika ger en speciell smak och doftar helt underbart 💕… Nu är det nattveckor för mig igen och då...
Krokus&Chili
27 feb.1 min läsning


Fetaost med tomat & sparris….
Ett gott och enkelt tillbehör som funkar fint till kött eller kyckling… Snyggt på bordet är det också 💕.! Följ gärna min sida på FB….länk HÄR ! Det dröjer inte fören jag kan hämta solvarma tomater från trädgården 🍅…sparris har jag inte vågat mig på än…men det kanske kommer 👌🏻…. ANNONS: Jag använde; 1 förpackning vitost/fetaost 1 ask babytomater 1 förpackning sparris Olivolja Salt & peppar Gör så här; Slå på ugnen, 225 grader. Dela osten i bitar och lägg i en ugnsfast f
Krokus&Chili
27 feb.1 min läsning


Stekt potatis med örter och citron…
Stekt potatis är så himlans gott 💕…även smidigt om man har kokt potatis kvar sedan dagen innan. Tycker kokt potatis blir lite smaklös när man värmer den så att steka är ett perfekt sätt att ta tillvara på potatisen 👌🏻. Följ gärna min sida på FB…länk HÄR! ANNONS FRÅN LINAS MATKASSE: Det doftar så gott när vitlöken tillsätts 💕. Jag använde; 8-10 potatisar Saften från 1/2 citron 1 vitlöksklyfta Persilja 2 tsk oregano 1 tsk paprikapulver Chiliflakes Salt & peppar 1/2 dl finha
Krokus&Chili
16 feb.1 min läsning


Cheddarpasta….
Den här pastarätten är perfekt att göra om man har pasta kvar sedan gårdagen. Jag gillar pasta och särskilt när den är lite gräddig. Min yngsta son älskar friterad mat…så idag kompromissade vi…jag fick pasta och han chicken nuggets :) Alla nöjda, glada och mätta… Följ gärna min sida på FB…länk HÄR ! ANNONS: Sprayar löken med lite olja före stekning. Kryddor i… …och broccoli. I år ska jag försöka mig på att odla broccoli….vi får se hur det går:) Jag använde; 1 gul lök 1 vitlö
Krokus&Chili
30 jan.1 min läsning


Orzo-pasta med kyckling….
Ikväll åt vi en ”allt-i-ett” rätt med pasta och kyckling. Smidigt och gott. Basen är orzopasta och kyckling och grönsakerna går att variera såklart. Vill man göra den vegetarisk kan man byta ut kycklingen mot halloumi. Följ gärna min sida på FB…länk HÄR! ANNONS: Orzo kan vara lite svår att hitta i matvarubutikerna så jag beställer mina från Delitea…klicka på bilden för att komma till; DELITEA Orzopasta i snygg förpackning:) från DELITEA Jag hade paprika och purjolök i kylen…
Krokus&Chili
28 jan.1 min läsning


Köttfärslimpa med stekt lök….
Idag serverade jag köttfärslimpa och honungsstekt lök…antingen var vi hungriga eller så var det gott för det tog slut i ett nafs 😅… Följ...
Krokus&Chili
25 jan.1 min läsning


Fetaostdipp….
God och fräsch dippsås som funkar lika bra till köttfärslimpan som till grillat. Följ gärna min sida på FB….länk HÄR ! Jag använde; 150 g fetaost 3 dl turkisk yoghurt 2 msk honung Salt & peppar 1 tsk italiensk salladskrydda Ev 1 pressad citron Gör så här; Blanda ihop alltihop. Vill man ha lite syra… pressa i en citron. ANNONS:
Krokus&Chili
25 jan.1 min läsning


Järpar med mozzarella….
Järpar fulla med smarrig ost och gräddsås…kan det bli annat än gott :) Följ mig på FB….länk > HÄR ! < Många goda smaker:) Sprillans ny...
Krokus&Chili
22 jan.1 min läsning


Cajunkyckling med pasta…
Häromdagen lagade jag köttfärssås och spaghetti. Jag gör alltid för mycket spaghetti. Alltid. Så idag blev det kyckling med spagettin från igår. Det blev riktigt gott och gick sjukt snabbt att göra. Följ gärna min sida på FB…länk HÄR! ANNONS: Smidigt när man kan laga allt i en o samma gryta. ANNONS: Jag använde; 4 kycklingfiléer 1 vitlöksklyfta 2,5 dl matlagningsgrädde 2 msk kycklingfond 0,5 dl riven parmesan Peppar Olivolja och smör Färsk persilja 1 msk cajunkrydda + 1 tsk t
Krokus&Chili
6 jan.1 min läsning
bottom of page


