En liten uppdatering

Ni som varit med i gamla lokalerna vet vilka problem vi hade med vattenläckor…överallt. Vi visste aldrig från gång till gång vart det hade regnat in eller vad som var förstört när vi kom till gymmet.

Inlägget innehåller annonser

Efter helgens regnoväder fick vi en liten déjà-vu upplevelse i de nya lokalerna 🙈. Regnvatten hade letat sig in under den stora porten så crossdelen stod i vatten…

Då kan jag säga att jag är så himla glad över vilken skillnad det är på hyresvärdens engagemang och vilja att åtgärda problemet.

---

ANNONS:

UPPDATERING 260808:

Vi har fått klartecken att återställa crossdelen så det pågår för fullt just nu:) Inom kort kan vi återuppta träningen och passen i den delen 🎉…!

Golvet är snart användbart igen…

Inom kort kommer det även läggas upp fler pass i passbokningen.

---

UPPDATERING 260730:

Fläktarna kommer stå kvar denna vecka och även nästa vecka som det ser ut nu…så inga pass kommer vara möjliga i crossdelen tyvärr:(

---

UPPDATERING 260725:

Ytterligare en fläkt är på plats och vi håller tummarna för att det torkar upp ordentligt under helgen så vi kan återställa crossen till veckan!

Crossen är fortfarande i kaosläge…

Håller er uppdaterade:)

---

UPPDATERING 260722:

En fläkt är på plats. Den för lite väsen men det får vi stå ut med:) På fredag ska det fuktmätas och vi håller tummarna för att vi snart har crossen tillbaka 😃!

Trots röran lyckades vi få till ett spontan-pass, jag & Marion, efter lite fransfix. Tungt, jobbigt och svettigt 🙄😅… Under nattveckorna med alldeles för lite sömn presterar inte kroppen som jag önskar men det är som det är:) Jag får anpassa träningen efter dagsformen och orken…inte lika intensivt och med lättare vikter. Målet med träningen är ju att det ska bygga upp en starkare kropp. Inte bryta ner den.

Bra jobbat av oss idag ⭐️!

---

260721:

ANNONS:

Stiftelsens vaktmästare var på plats direkt och grejade för att se vad som hade hänt. Så jäkla tacksamt!

Snillen spekulerar 😅…

ANNONS:

Just nu är crossdelen uppochnedvänd och jag hoppas allt torkar upp snabbt så vi kan använda den igen. Under tiden får vi försöka stå ut och jag hoppas ni har överseende med röran 🙏🏻….

Just nu kan vi inte ha pass i crossen…så typiskt precis när Rosie & Keijo lagt upp Cross-Tabata -pass 😐…. Men det är som det är…

ANNONS:

Tur i oturen är att passalsgolvet är upphöjt och ligger på ett underlag som förhindrar att trägolvet drar åt sig fukt. Så pass i passalen kan vi fortfarande ha:)

Vill även säga tack till er som har smsat eller hört av er om vattnet. Det är guld värt när vi inte är på plats dygnet runt och ser vad som händer.

Ses snart i crossen igen 🏋🏻‍♀️!

Tips på proteinrika mellanmål: (klicka på bilderna för att komma till recepten)